形态各异的火炬交接期待已久的拉萨各族各界群众对奥运圣火的到来兴奋不已

“火炬之女”、１９９０年北京亚运会火种采集手达娃央宗

5月2日起程赶往北京，当晚不顾劳累，对原展览做了仔细了解，连夜开始奋战，拿出整改措施和方案，经过13人8天加5个通宵的不懈努力，用300多张图片，近60件文物、实物和沙盘，充分展示了1951年西藏和平解放后，西藏从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专政走向民主、从封闭走向开放的伟大历程，以及西藏政治、经济、文化和社会建设取得巨大成就和各个领域发生的翻天覆地的变化。整改后的展览，受到中央及几个部门领导同志的高度赞赏。

整改后展览主厅中央的立体式图片和“祖国万岁”四个大字格外醒目

展厅大门两侧的四幅巨照一下子吸引了前来观看的北京市民，一幅幅图片使大家的思绪穿越西藏历史文化的时空，他们为这片古老的雪域高原上那一个个瞬间所触动，为如今西藏各族群众的幸福生活所欣喜。（图中两张图片为本人作品 ）

　循环播放的纪录片、一组组图片和实物，让每一位参观者久久驻足沉思、留连忘返。

74岁的庄平辰在观看展览后说，展览馆9点钟开放，他8点钟就赶来了，就想多了解西藏的情况，知道那里究竟发生了什么变化。 一幅幅精美的图片、一件件反映西藏历史的实物，给这位老人的疑惑作了最好的解释。

“震惊、愤慨、感动……这些词语似乎不足以表达，这抑或是心灵的震撼吧！”这是一位观众在观看《西藏今昔》大型主题展后的留言。

外交部邀请外国驻华使节参观此次展览，来自120多个国家和国际组织的210多位驻华使节、驻华机构代表和其他高级外交官出席了两天的专场参观活动。

参观的热度从第一天开始就不断上升。连日来，观看展览的人流络绎不绝，他们中有机关干部、部队军人、单位职工、大中小学生……还有很多慕名而来的退休老人和带着孩子的家长。开展后的每天清晨，展厅还没到开放时间，门口已排起了等待参观的队伍。

展览不仅唤起了人们对历史的回忆，更让人们真切地触摸到新西藏成立后的辉煌和灿烂。人们不时地停下脚步，或深情凝视，或频按快门，或仔细记录，渴望把这段历史永久地留在记忆里。

重新开展的第一天，一个老人看到我的工作牌，亲切地拉着我的手说，“你在西藏辛苦了，你为西藏人民和北京人民办了一件大好事，祖国不会忘记你们的！......”听到这由衷的、发自肺腑的话语，我顿时感到几天的辛苦没有白费，腰酸背痛的身体得到极大欣慰，禁不住在自己的作品前留下了这永久的感动......

参观展览的人留下了很多寄语,“祝愿西藏人民幸福安康！” “愿西藏明天更美好！”……

但最让我感动的还是下面的这份留言.....

风雪让我变的更加坚强,从而透出一道道彩虹,我已不在乎别人怎么评价这座城市,即使是眼泪也会透着一种朦胧,而不是单纯地为谁而哭泣......

发一些老前辈的照片和自己曾经拍的,这只是在藏多年的一点点感受,希望能和朋友们产生共鸣

56年的布达拉宫广场

2007年布宫广场

1959年前的西藏没有一所现代意义上的学校，青壮年文盲率高达95％,这是56年那曲安多县的的小孩子在“帐篷学校”读书。

现在，西藏有各类学校1011所，在校学生45万多人，小学入学率达到98.2％以上。这是2007年那曲安多县的中学的学生在上课.

这是1959年民主改革,翻身农奴焚烧地契和债约的场景

2008年1月召开的自治区“两会”上，来自西藏的门巴族、洛巴族、藏族等不同民族的代表行使当家做主的权利，投下庄严神圣的一票。

59年民间托运队的驴车走过布达拉宫的西侧一带

如今，这里已经是车水马龙的江苏路

58年的大昭寺门口

如今的大昭寺前的广场

1975年西藏大学的前身西藏师范学院的学生从学校礼堂走出来

2007年西藏大学的学生漫步在校园中

59年的拉萨公路和桥梁

经过近50年的发展，拉萨目前已成为西藏自治区的交通枢纽：川藏、青藏公路、中（中国）尼（尼泊尔）公路干线交会于此，新藏、滇藏等多条干线与支线公路相连接，可通往全自治区97％的县。市内道路越来越宽敞，交通管理越来越规范，市容市貌越来越美丽。这是拉萨柳吾大桥，是拉萨火车站通往市区的必经之路

这是我的私人空间，来这里的应该都是我的朋友，希望您能提出一些宝贵意见的同时，我更真诚地希望您不要留下敏感、过激的话语，谢谢！

西藏的湖泊分为内流湖和外流湖两种，内流湖占了大多数，主要分布在藏北及藏南的内流河地区，是历次造山运动、地层断裂造成的。

外流湖方面，一是由于泥石流，山体崩塌致使河道堵塞形成的堰塞湖，多分布在藏东南地区。二是由于冰川的作用而造成的冰山湖，主要分布在藏南、藏东南高山冰川和古冰川活动的地区。 西藏最大的湖泊是那木错，另外还有许多著名的神湖、圣湖，如玛旁雍错、羊卓雍错、拉莫拉错等。纳木错

羊卓雍错

从日喀则到阿里的路上，不知道叫什么湖

山南错纳湖

拉莫拉错

阿里班公湖

西藏尼玛县属于可可西里地区，“可可西里”意为“美丽的少女”，是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是目前我国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里气候严酷，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“生命的禁区”。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。

    ——因为我的梦想在雪山。

    ——雪山只是山，而你又为何如此执着？

    ——因为雪山是上苍落在人间未曾化解的一滴泪，我爱它的洁白与晶莹、纯净与雄伟，以及那深藏在其中的无穷奥秘。

    其实，并没有那么多的崇高理想，也没什么豪言壮语，像是冥冥中注定的事，一听到雪峰的召唤，背起行囊我就走了。没有想到是否要登顶，也没有想到是否会遇到危险，只是带着一颗平常心，去做自己的工作和做一件自己喜欢的事。

    11月 29日，我与来自上海、北京、深圳、香港的第一组 23名队员进驻海拔 4700 米、位于西藏羊八井附近的念青唐古拉山脉的启孜峰大本营。 30日在大本营做适应性训练，晚上许多队员出现头晕、呕吐等高山反应，在谈话中个别队员流露出要放弃登山的念头，甚至连前进营地也不想上。我拍拍他们的肩膀说：“好好睡一觉，明天起来再做决定。”

    12月 1日清晨，当阳光将启孜峰周围的雪峰染成金黄色时，队员们也从一个个帐篷里钻了出来。明媚的阳光早已将昨日的犹豫一扫而空，除一位队员因身体不适返回拉萨外，其他的登山者早已有了凌云的壮志。

    上山的路远比我们想象的艰难。西藏登山队的教练说 4个小时就可以到达前进营地，但那是以他们的体力为标准的。他们当中的许多人是攀登 14座 8000 米以上高峰的主力队员，是国际级登山健将，我们的体力怎能和他们相比。

    沿着山脊线不断地向上走，即便是悬崖峭壁也不感到恐惧。我们心里只有一个目标，就是早一点到达营地，然而那营地在什么地方，谁也不知道。我们的高山靴和冰爪由登山队的协作人员背到山上，我们的包虽然轻了许多，但心理负担却重了—自己的装备本该自己背，怎能让他人代劳。

    晚上 7点 40分，经过 11个小时的长途跋涉，最后一位队员到达海拔 5300 米的前进营地，所有的队员都变得很懒，勉强在炊事帐篷里喝了几口水、嚼了几口没有泡开的方便面后就躺在搭在冰雪中的帐篷里。晚上 9点多，坚持了 11个小时到达前进营地的一名上海队员因体力消耗过大，严重缺氧，导致间歇性失明，手脚麻木无力。坚守在前进营地的国际级运动健将小其美带领另外一名协作人员连夜将他护送到大本营。到晚上 12时，随队医生江白对他施行紧急抢救，才转危为安。 

    2日早晨，我们又开始了一天的行程， 7位队员因体力不支、高山反应而放弃了登山，个别队员患了轻微的脑水肿。在海拔 5000 多米的高度放弃登顶，这需要莫大的勇气，我很佩服也很同情这些队员。

    走过一段漫长而又艰难的石头堆，我的双脚已变得麻木，而马上面临的是近 80度的陡峭冰壁，只能借助上升器抓住一根路绳艰难地向上攀登，以后的路程全是在厚厚的积雪中慢行，强烈的阳光融化了表面的积雪，每走一步都会在冰爪上粘上厚厚的一层雪，使得我们不得不拖着沉重的双鞋艰难地往前行走。每一个人都希望时间过得快一点，因为到了某一个时间我们就可以到达某一个地点。跟在我后面的一位上海队员告诉我，他总觉得我们行进的路上有许多小房子，里面可以休息并有热茶供应，能让大家喝个够，他特别想进去。意志告诉他，那是幻觉，雪坡上什么也没有。于是我不停地和他说话，但究竟说了些什么只有天晓得。

    到达海拔 5900 米的突击营地时，已是下午 5点多钟了，回首望望走过的路，真是百感交集，抬头看看后面的顶峰，在阳光照射下显得格外耀眼，每个到达突击营地的队员心里都清楚，明天还有一个更严峻的考验。

    深夜起了大风，暴风把帐篷吹得东倒西歪。令我毛骨悚然。凌晨 3点多我感觉头很痛，生平第一次尝到了高山反应的滋味，但始终没有动摇我登顶的信心。登山队的教练顶着风暴来回走动在帐篷间，询问各队员的情况，我很佩服他们的这种敬业精神。

    凌晨 5点多钟，队员们陆续起来，钻出温暖的睡袋是一件极其痛苦的事，但为了自己的目标，大家忽略了这种痛苦，他们的兴奋无以言表。天刚蒙蒙亮，队员们喝了几口水，吃了几块饼干，就开始向顶峰冲刺。协作人员为了队员的安全，将几根路绳一直打到顶峰。队员们借助上升器拉着自己的身体一步步向上挪，前面的队员速度慢的话，后面的队员只能原地等待。

    就这样机械地走着，呼出的气凝在我的眉毛和睫毛上成了冰，每眨一下眼睛就看见白色的睫毛在动。双手已经冻得麻木了，但额头上却流了许多汗。走在最前面的丹镇多杰不停地鼓励队员，为队员呐喊助威。来自北京的一名队员，几次产生放弃的念头，最终在教练和队员的鼓励下登顶成功。在顶峰上，他拿着领队的播话机，颤抖地向大本营的旺加队长说：“感谢教练，没有你们的支持和鼓励，我就不会尝到这幸福时刻的滋味。”

    3点 30分，冲刺顶峰的 12名队员都已胜利到达顶峰，许多队员拿出自己准备的国旗、队旗，只是已无力拍照留影，我拿起他们的相机，在风雪中按动相机的快门，给他们一一合影留念，想让所有人都来分享他们经历的艰难和幸福，心里也默默地对他们说：“让生命铭记这一刻，我们曾站在雪山之巅。”

   不是说我们征服了雪山，只是雪山向我们展示了它温柔的一面。在这里，我除了祝福共同登顶的队员外，还将特别感谢西藏登山队的教练和协作人员，没有他们的帮助，我们是无法登顶的，他们才是真正的英雄。
   

     在海拔 6806 米的高度，我真诚祝愿他们———扎西德勒！

一个从外地来的朝圣者,三步一叩首,从家乡到拉萨整整花了三个月时间.一路基本上是边乞讨边朝拜,几个月的时间,额头上已有了一片厚厚的茧.

准备回单位时,发现两个喇嘛在布宫前安详地看着这些朝拜的人,禁不住按下快门.

大昭寺是文成公主进藏主持修建的,里面供奉着释迦牟尼的12岁等身金像,是释迦牟尼本人颂经开光的佛像,全球只有两尊.

再一次的祝福朋友们：
把新年的祝福和希望，悄悄地放在将融的雪被下，
让它们，沿着春天的秧苗生长，
送给你满年的丰硕与芬芳！

愿新年的阳光照亮每个人的梦想！

当雄县的小牧女次央在希望工程的资助下开心地走进校园

加查县是西藏的核桃谷,小孩子在丰收的核桃堆里自由嬉戏

害冷的西藏气候让很多西藏的小孩挂上了"高原红"